...Boa Noite....

Existe pessoas que encontram dificuldades em ter um sono tranquilo.Os distúrbios do sono podem resultar em sérios prejuízos para vida.
Cuide sempre da sua cama, tendo o prazer em cada noite, cores claras para dormitórios sempre são relaxantes, aromas nos lençóis e fronhas também dão a sensação de bem estar.
Iluminação natural é indicada para uma boa energia...abra as janelas e deixe a luz do sol entrar!!!